最近，许多孩子出现了咳嗽的情况，这让许多父母非常担心，如果咳嗽影响了宝宝的正常玩耍和休息，吃蜂蜜是可以缓解症状的。那么小孩吃蜂蜜可有效止咳吗？蜂蜜为什么可以缓解咳嗽？下面小编带来介绍。

小孩吃蜂蜜可有效止咳吗

小孩吃蜂蜜可以止咳。蜂蜜具有清肺、止咳、化痰等多种功效与作用，可以促进孩子气管内痰液的排出。同时，蜂蜜水也可以抑制支气管以及肺部出现的细菌，特别是细菌性肺炎所致的咳嗽，在止咳的同时还能够消除局部炎症反应。

但是导致孩子咳嗽的诱因有很多，单纯性地喝蜂蜜水可能不管用，此时需要及时采取措施进行对症治疗。如果是由于感冒发烧诱发的咳嗽，需要及时使用感冒药物等药物进行治疗。当孩子感冒的症状缓解时，咳嗽症状也会逐渐消失。

对于受到细菌或者是病毒感染所致的咳嗽，则需要根据患者的实际病症选择抗感染治疗，抗感染治疗的原则是在消除致病菌的同时，改善患者呼吸道黏膜功能，促使咳嗽症状缓解。

都说3岁前不建议给孩子吃糖，蜂蜜含糖高为什么可以吃?

不建议给3岁以下的孩子吃糖或含糖食品，因为它们会影响儿童的牙齿健康，导致肥胖，并让孩子养成只爱吃甜食的饮食习惯。吃蜂蜜是缓解宝宝咳嗽时的一个快速应急方法，主要基于其高效和安全的考虑。这种“应急方案”并不等于改变日常的饮食习惯，不会在短时间内对宝宝的健康和口味产生影响。

蜂蜜为什么可以缓解咳嗽

当宝宝咳嗽时，吃蜂蜜可以起到缓解的作用，让宝宝感觉不那么痛苦，而不是完全“止住”咳嗽。

需要注意的是，1岁以上的宝宝可以吃蜂蜜缓解咳嗽，而1岁以下的宝宝则不应该食用蜂蜜。这是因为他们的肠道尚未完全发育，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌及其芽孢，引起肉毒杆菌中毒。

那么蜂蜜直接吃还是兑水喝?每天吃多少次?

从目前的实验结果来看，直接给宝宝吃蜂蜜可能效果更好。

如果直接让宝宝吃蜂蜜较为困难，也可以尝试将蜂蜜和温水按照1:1稀释后喂给宝宝。宝宝吃完蜂蜜后半小时再额外喝奶或水。

如果宝宝只在晚上睡觉时咳嗽比较严重，可以在睡前吃一次;如果宝宝持续咳嗽，不适感较强，可以一天给予2-3次。一般认为连续食用3天，止咳效果可能较好，无论饭前还是饭后都可以食用。