小孩子的抵抗力不像大人那么好，因为孩子的身体还处于生长发育的阶段，身体各方面的机能也都还尚未稳定，所以，孩子很容易出现一些异常的症状。爸爸妈妈们在孩子出现状况的时候，经常会不知所措。小编今天就带大家一起来看一看小孩睡觉流虚汗怎么办？

小孩睡觉流虚汗怎么办

这是“体虚”也称“盗汗”。可吃一下食物：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣食品；保持心情愉悦舒畅，生活有规律。

当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

小孩睡觉出虚汗的原因

1、婴幼儿期由于身体机能的缘故导致新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，所以入睡后头部也可出汗。

2、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，身体没有及时排散热量，热量积聚在宝宝体内，使得宝宝晚间的体温可达到38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便会通过出汗的方式散发出余热，以维持机体正常体温。

3、小儿在临睡前喝牛奶、吃麦乳精或巧克力等也会引起出汗。睡前食用这些食物会令小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温太高、或过度保暖也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

4、病理性出汗是在小儿静态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。

小孩睡觉时出汗这一现象，家长们一定要引起注意，最好带着孩子去医院做一个全面的检查，判断是生理性出汗还是病理性出汗，若是生理性出汗，家长们也可松一口气，并不用太过担心；倘若是病理性的出汗，及时调理，及时医治，才能不让病情加重，影响了孩子今后健康的生长发育。所以，家长们一定要时刻了解孩子的身体情况，以便能够及时干预。