孩子太瘦怎么办
更新时间：2024-04-27 13:39:17
其实爸爸妈妈一般来说都是最关心孩子的人了，不仅仅关心宝宝的生理成长，还要操心宝宝是否会觉得开心。但是，现在虽然说物质条件好了，饮食方面也有了质的提高，但是有些孩子却长得很瘦。那么，一般如果孩子太瘦怎么办呢？
孩子太瘦怎么办
一、养成良好的饮食习惯：平时不要让孩子吃零食和饮料，不要吃泡汤饭或开水泡饭，要吃干、硬、粗一些的食物，锻炼孩子的咀嚼能力，不要在吃饭时玩、看电视或训斥孩子，三餐要定时，每餐时间不要超过30分钟。
二、营养结构要合理：多吃米饭、馒头、绿叶蔬菜，少些鱼肉，每天一个鸡蛋两杯奶。
三、要保证一定的量；如果以上三点都做得很好，孩子仍不能正常生长，就要去医院检查看有无其它疾病的存在。
为什么孩子长得矮
比较常见是生长激素缺乏症，是因为大脑里的腺垂体合成和分泌生长激素部分或者完全缺乏引起的，需要通过激发试验来确诊，要和家族性的矮身材鉴别。如果父母的身高都比较矮，小孩子的身高也会通常在第三百分位数以下，年增长速率可以达到5厘米以上，都是正常的。
另外，体质性的生长及青春期延迟，大多数是男孩子，发育的比较晚，但是身高和骨龄是一致的，这时爸爸妈妈里面往往也有一个青春期发育延迟病史。大多数男孩到了比较晚才出现身高加快生长的过程。
其实小编觉得高矮胖瘦的问题是次要的，只要宝宝身体健康才是最重要的。毕竟我们每个人的体形是受到遗传基因以及自己的饮食习惯的影响的，而饮食方面是可以改变，但是对于基因遗传的话就是改变不了的，需要学着接受自己的。
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