患高血压可以吃红枣吗
更新时间：2024-04-28 05:06:22
高血压患者可以吃红枣。
无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米贡柱就诊断为高血压，对于高血压的人要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压，把血压控制到140/90就是毫米汞柱以下。
其中，生活方式中要求减肥运动规律作息，不要熬夜，要保持心态平和，在饮食习惯中强调低盐饮食，可以适当多进食含有钾，钙镁比较丰富的食物，另外，患者可以选择一种或几种降压药物联合使用，最终要把血压降到理想的范围，如果血压长期控制不佳，会引起心，脑，肾，血管等重要脏器的并发症。
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