木瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及丰富的膳食纤维,食用后可以补充孕妇的身体能量,有利于胎儿的生长发育,并且能够增强孕妇本身的抵抗力,帮助消化,防止便秘,还能帮助产后的乳汁分泌。因此,孕妇在孕后期是可以吃木瓜的,但一定要注意不能多吃。
因为木瓜性质寒凉,对于胃肠不好的孕妇而言,不建议多吃木瓜,否则容易引起腹部的不适,引起拉肚子,从而有可能会造成早产的可能。
建议孕妇孕晚期饮食一定要注意卫生,以熟食为主,避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物,定期做好产检,保证充分的休息与睡眠,避免过度的劳累。
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