练太极拳有何禁忌
更新时间：2024-04-28 07:07:54
1、忌杂拳同练，练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。
2、忌过急速成，功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。
3、忌过火求功，练太极拳关键是搭好桥，调好息，只有文火攻之才有津液满池，丹药而养。口腔不松，牙关紧闭，搭桥过紧，就会口干味苦，损精耗气。
与 练太极拳有何禁忌 相关文章
137查询网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 怎么发短信查询高考成绩
下一篇 : 无锡排骨怎么做好吃
热门生活百科推荐
联系方式：